poniedziałek, 21 listopada 2016

Zdrowa wersja Reeses


Zdrowa wersja #Reeses od @pat_dream_uk👌💕 (www.pat-dream.pl)


Składniki na 14 sztuk:

✔ 100g jogurtu naturalnego

✔120 ml mleka roślinnego

✔100g mleka w proszku (najlepiej mleko kokosowe w proszku 🙈)

✔ 30g kakao 

✔słodzik (10g )

✔masło orzechowe 100% (po pół łyżeczki do każdej czekoladki)


👆 Przygotowanie: Przygotować kąpiel wodną (zagotować wodę w czajniku, nalać wodę do dużej miski i do niej wsadzić mniejszą), przygotować foremki (masa po zdjęciu z kąpieli wodnej szybko robi się gęsta). Do miski wlać mleko, słodzik, kakao i mieszać do rozpuszczenia, dodać jogurt, wymieszać, do masy dodawać po 1-2 łyżki mleka w proszku i mieszać do rozpuszczenia. Gdy połączą się wszystkie składniki, nalać po 2 łyżki masy do foremek, nałożyć masło orzechowe i zalać jedną łyżką masy. Foremki wstawić do zamrażarki i poczekać do zastygnięcia (będą dobre po 2 godzinach, idealne po nocy). 💕


Wartości odżywcze w jednej sztuce: Kcal: 56 B: 4g T: 2 g W: 5 g 👌💪




NAJTAŃSZE MASŁO ORZECHOWE KUPICIE TUTAJ

NAJTAŃSZE KAKAO KUPICIE TUTAJ



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz